Rokan Hilir (Kemenag) - Sebagai wujud realisasi program kesiswaan dan Kader Keamanan Pangan Jajanan Anak Sekolah (PJAS) MAN 1 Rokan Hilir, Rabu pagi (30/10/2024) bertempat di halaman madrasah digelar kegiatan Sarapan Pagi Sehat Rabu Ceria yang diikuti oleh seluruh siswa/siswi MAN 1 Rokan Hilir.
Kepala Madrasah Hj. Maspura dalam sambutannya mengungkapkan bahwa, kegiatan Sarapan Pagi Sehat Rabu Ceria ini sesuai program dilaksanakan sekali dalam sebulan. Adapun kegiatan dilakukan sebelum jam pertama dimulai dan para siswa membawa bekal makanan dan minuman dari rumah masing-masing.
"Sarapan memiliki arti penting bagi kesehatan, dengan sarapan dapat meningkatkan asupan gizi dan membiasakan diri hidup sehat. Selain itu, kegiatan sarapan bersama di madrasah dapat menumbuhkan semangat kebersamaan bagi siswa dan guru," jelasnya.
Sementara itu, Ketua Tim Senior PJAS, Aminah menyampaikan beberapa informasi penting tentang kriteria makanan sehat dan manfaat sarapan pagi.
"Sarapan di pagi hari dapat membantu dalam memberikan energi tambahan yang dapat menunjang aktivitas sampai siang. Sarapan hendaknya dilakukan sebelum pukul sembilan pagi," jelasnya.
Lebih lanjut Aminah menjelaskan beberapa kriteria makanan sehat, diantaranya adalah higienis, bergizi, seimbang dan bebas dari zat aditif.
"Makanan harus higienis mulai dari pengolahan sampai penyajian serta harus ada sumber kalori, protein, lemak dan vitamin. Disamping itu, proporsinya juga harus seimbang dan tidak mengandung terlalu banyak zat pengawet, pewarna, perasa, pemanis dan penyedap rasa," tandasnya.
Kegiatan Sarapan Pagi Sehat Rabu Ceria berjalan dengan tertib dan lancar serta disambut antusias oleh seluruh siswa yang tampak membawa bekal berisi nasi, sayur dan lauk-pauk.
"Kegiatannya asyik, bisa sarapan bersama-sama dan tidak tergesa-gesa makannya," seloroh salah seorang siswa, Fikri.(Humas/Aminah)