Rokan
Hilir (Inmas)- Ketua DWP Kementerian Agama Kab. Rokan Hilir bersama Anggota
Pengurus mengikuti Webiner Nasional Peringatan Hari Ibu yang digelar
Dharma Wanita Persatuan Kementerian Agama RI pada Rabu 22 Desember 2021,
bertempat diruangan PTSP Kankemenag Rohil.
Kegiatan
tersebut, dalam rangka peringatan Hari Ibu ke-93 tahun, dilaksanakan
secara Zoom Meeting (Virtual) bertemakan ”Tetap Sehat dan Cantik di Semua
Usia".
Ketua
DWP Kementerian Agama Kab. Rohil Hj. Bahroini bersama anggota pengurus lainnya
mengikuti kegitan tersebut dengan penuh antusias dan serius saat Ny. Eny Yaqut
Cholil memberikan arahan penghargaan setinggi-tingginya untuk para ibu- ibu
yang telah begitu besar jasanya bagi keluarga, lingkungan, bangsa, dan negara.
“Webinar
nasional ini diharapkan menjadi momentum bagi para ibu dan wanita untuk terus
berbenah diri, mengembangkan kualitas diri lahir dan batin”, pintanya.
Kegiatan
ini menghadirkan narasumber Dr. Lula Kamal yang juga aktris kondang nasional
dalam materinya memaparkan pentingnya menjaga kesehatan dan kecantikan
luar dan dalam.
Selama
ini wanita fokus pada upaya mempercantik penampilan luar namun abai terhadap
kesehatan yang ada di dalam tubuh. Misalnya, wanita dengan wajah cantik, halus
dan tampak muda karena berbagai perawatan kulit, namun fungsi dan usia organ
dalamnya lebih tua dari usia sebenarnya.
“Padahal anti
aging (penuaan) paling penting adalah menjaga organ-organ tubuh yang
penting agar tidak menua dengan cepat seperti jantung, paru, ginjal, dan
lain-lain,” jelas Dr Lula.
Menurut
Dr. lula ada beberapa kebiasaan yang mesti diperhatikan agar organ-organ
tersebut tetap sehat dan berfungsi dengan baik, seperti istirahat cukup, Olahraga
teratur minimal 3x seminggu, Pola makan yang bergizi dan berimbang, konsumsi
cukup sayur buah, mengurangi gula, garam, lemak, dan kopi, Menjaga berat badan,
mengelola stress dengan relaksasi, yoga, meditasi, selalu lakukan hobi yang
disukai, ucapnya.
Lanjut
Aktris Kondang Nasional ini, wanita khususnya usia di atas 50 tahun mesti
menjaga kesehatan tubuh dari resiko berbagai penyakit seperti kanker, jantung,
dan stroke, dengan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan agar dapat dideteksi
sejak dini.
“Perlu
diingat, kanker yang paling banyak menyerang wanita, penyebab utamanya bukan
karena genetik. Namun asap rokok dan obesitas adalah faktor resiko terbesar, karena
Faktor genetik hanya 5% saja, untuk itu segala faktor resiko dapat
diminimalisir dengan pola hidup yang sehat dan seimbang”, jelas sang Dokter
menyudahi.
Ketua
DWP Kementerian Agama Kab. Rokan Hilir Hj. Bahroini saat dimintai keterangan
mengatakan bahwa begitu banyak ilmu yang didapat setelah mengikuti kegiatan
tersebut.
<!--StartFragment--> <!--EndFragment-->
"dan
semoga apa yang telah didapatkan dapat dipraktekkan dan akan selalu
menjaga kesehatan agar tetap sehat dan cantik di semua usia, untuk mengsupport
karir suami dalam bertugas untuk berbakti terhadap agama, bangsa dan
negara", ungkap istri Kakankemenag Rohil. (Nsh)