Pekanbaru (Inmas), Dalam mengisi waktu luangnya, hari
Rabu (06/01) kemaren sekitar jam 15.00 wib, Ka.Kan Kemenag Kota Pekanbaru Bpk
Dr. H.Edwar S Umar M.Ag bersama kasi PD Pontren Bpk Dr. H. Rialis Kamsa M.Pd
melakukan kegiatan jalan – jalan sore di area lingkungan kantor kementerian
Agama Kota Pekanbaru. Kamis (07/01/21)
Bpk Dr. H Edwar S Umar M.Ag selaku Ka.Kan Kemenag
Pekanbaru mengatakan bahwa jalan – jalan sore yang ditempuh selama kurang lebih
30 menit itu berjarak sekitar 3 km. Jalan – jalan merupakan salah satu kegiatan
olahraga yang paling mudah di lakukan setiap orang apalagi pada saat pandemi
covid 19. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Gerak jalan sehat merupakan salahsatu program dari
Kementerian Agama Kota Pekanbaru yang dilaksanakan seminggu sekali, setiap hari
Rabu pagi. Yang diikuti oleh seluruh pegawai Kementerian Agama Kota Pekanbaru.
Banyaknya manfaat dari gerak jalan diantaranya,
membantu penurunan berat badan, meningkatkan kualitas tidur, menurunkan tekanan
darah, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi stress dan membuat energi
meningkat. Masih banyak lagi manfaat – manfaat yang kita dapat dari gerak
jalan. (Agus)