0 menit baca 0 %

Maswir : Olahraga akan Meningkatkan Imunitas dan Kesehatan Mental Pegawai

Ringkasan: Kampar (Kemenag) - Kepala Seksi Bimbingan Masyarakat Islam Maswir dalam amanat apel pagi kali ini Rabu (10/7/2024) menyampaikan dan mempersilahkan para pegawai Kantor Kementerian Agama Kab.Kampar untuk memanfaatkan waktu pagi hari ini untuk berolahraga.Disampaikan Maswir dalam kesempatan tersebut ba...

Kampar (Kemenag) - Kepala Seksi Bimbingan Masyarakat Islam Maswir dalam amanat apel pagi kali ini Rabu (10/7/2024) menyampaikan dan mempersilahkan para pegawai Kantor Kementerian Agama Kab.Kampar untuk memanfaatkan waktu pagi hari ini untuk berolahraga.

Disampaikan Maswir dalam kesempatan tersebut bahwasanya berolahraga setidaknya satu kali dalam seminggu yang disediakan waktunya oleh Kantor Kemenag Kampar ini juga akan memberikan dampak positif terhadap kinerja pegawai. Betapa tidak, karena olahraga akan menghasilkan keringan dan membentuk metabolisme tubuh yang baik serta membangunkan sel-sel motorik sehingga badan menjadi lebih segar dan fresh. Badan yang sehat akan menuntun otak yang positive thinking sehingga dapat bekerja secara maksimal.

"Positive Thinking akan membangun karakter kita yang baik. Sesuai juga dengan pepatah lama yang mengatakan men sana incorpore sano. Didalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat" imbuh Maswir.

"Hari-hari ini kita banyak bekerja dengan mengharuskan kita bertemu dengan kelompok-kelompok sosial. Dalam prakteknya, tentu mengupayakan untuk tetap berada dalam dinamika sosial yang bagus, perlu untuk tetap ber-positive thinking. Salah satu cara yang bisa ditempuh untuk mewujudkan hal tersebut bisa dengan berolahraga rutin meskipun hanya satu kali dalam seminggu" ungkap Maswir.

Olahraga pada umumnya bertujuan untuk memelihara atau meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik sambil memberikan efek relaksasi ke orang yang melakukan olahraga dan hiburan ke orang yang menonton. Di Kantor Kementerian Agama Kab.Kampar sendiri olahraga yang paling digemari ialah Tenis Meja. Di Ruang Terbuka Kantor Kemenag Kampar, maka tiap pagi Rabu akan diwarnai dengan para pegawai yang melakukan pemanasan dan bermain tenis meja untuk sekedar mengeluarkan keringat dan membangkitkan semangat bagi yang menonton.

"Manfaatkan pagi Rabu ini dengan berolahraga sebaik-baiknya untuk menuju ASN yang sehat" pungkas Maswir.

Selamat berolahraga!

(Cicy/Fatmi/Agus)