Kuansing (Kemenag) - Pada hari Rabu 14 Agustus 2024 dilaksanakan kegiatan jalan santai dengan start dari Kantor Kementerian Agama Kabupaten Kuantan Singingi menuju Jl. Abdoer Rauf Desa Beringin Taluk Kecamatan Kuantan Tengah.
Kegiatan jalan santai ini diikuti oleh Kepala Kantor Kementerian Agama Kabupaten Kuantan Singingi Efrion Efni, Pejabat Pengawas dan seluruh staf Kantor Kementerian Agama Kabupaten Kuantan Singingi dan KUA Kecamatan Kuantan Tengah.
“Jalan santai ini merupakan salah satu cara untuk memperkuat solidaritas di antara kita semuanya, sehingga kita dapat bersatu padu dalam meningkatkan kinerja kita” harap Efrion Efni.
Lebih lanjut, Efrion Efni berharap bahwa dengan digelarnya kegiatan jalan santai ini dapat membantu para staf untuk mengingat kembali akan pentingnya olahraga demi menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan bugar.
Jalan santai di pagi hari berfungsi untuk latihan kardio halus dengan mempercepat detak jantung dan memompa darah ke setiap bagian tubuh. Apabila jalan santai dilakukan rutin, hal tersebut mampu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengendalikan tekanan darah dan kolesterol dalam jangka panjang.
Para staf Kantor Kementerian Agama Kabupaten Kuantan Singingi terlihat sangat semangat dan antusias dalam mengikuti kegiatan jalan santai. Manfaat lain dari jalan santai bagi para staf perkantoran adalah dapat melepas sejenak kejenuhan karena selalu bekerja di depan komputer/laptop dalam ruangan kantor.(Gs)