Tembilahan (Kemenag) – Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kantor Kemenag Kab. Inhil Hj. Ani Harun bersama pengurus dan anggota mengikuti kegiatan senam pencegahan osteoporosis yang dipandu oleh Perwatusi (Perkumpulan Warga Tulang Sehat) Kabupaten Inhil dalam rangka peringatan HUT ke-25 DWP. Kegiatan ini dilaksanakan di halaman Gedung Perpustakaan dan Arsip Daerah Kabupaten Inhil, Minggu Pagi (17/11/2024).
Senam adalah aktivitas fisik yang melibatkan berbagai gerakan tubuh yang dilakukan dengan ritme dan keteraturan tertentu. Senam memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk peningkatan kekuatan otot, fleksibilitas, koordinasi, dan keseimbangan. Senam juga bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.
Dalam hal ini, Ketua DWP Kemenag Kab. Inhil Hj Ani Harun mengatakan kegiatan ini sangat bermanfaat selain dapat membuat tubuh sehat juga dapat berkumpul dengan anggota lainnya.
"Alhamdulillah peserta yang mengikuti senam banyak sehingga menambah semangat untuk berolahraga, mereka sangat antusias dan bahagia dalam mengikuti gerakan-gerakan yang dipandu oleh instruktur," ujar Ketua DWP Kemenag Kab. Inhil Hj Ani Harun usai mengikuti senam.
“Senam ini sangat bermanfaat, tidak hanya untuk menjaga kesehatan, tetapi juga memperkuat silaturahmi antar anggota DWP khususnya DWP Kemenag Inhil, “ tambahnya. (Ria)