Indragiri Hulu, (Inmas). “Men sana in corpore sano” di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Kesehatan raga berpengaruh besar dalam jiwa seseorang. Individu yang sehat akan lebih bersemangat menjalani aktivitas jika dibanding dengan seseorang yang kurang sehat. Melakukan olahraga secara rutin, dapat berpikir dengan lebih baik, bahkan lebih efisien dan selalu berprasangka yang positif.
Rabu 31 Januari 2024, Kankemenag Kab. Inhu melaksanakan senam kesegaran jasmani, diikuti oleh Kakankemenag Kab. Inhu Dr. H. Darwison, MA dan Kasi/Penyelenggara beserta staff dengan mendatangkan instruktur senam.
“Kesehatan raga berpengaruh besar dalam jiwa seseorang. Individu yang sehat akan lebih bersemangat menjalani aktivitas jika dibanding dengan seseorang yang kurang sehat. Melakukan olahraga secara rutin, dapat berpikir dengan lebih baik, bahkan lebih efisien dan selalu berprasangka yang positif. Senam pagi dapat merangsang otak agar bisa melepaskan hormon endorphin. Hormon tersebut berguna untuk memperbaiki mood, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kadar stress serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi maupun peningkatan kinerja. Selain hal tersebut, kegiatan senam bersama juga berguna untuk membangun jaringan sosial, memupuk kebersamaan, sekaligus mempererat tali silaturahim”, demikian disampaikan Kakankemenag H. Darwison.(tulang)