Indragiri Hulu, (Inmas). “Men sana in corpore sano” di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Kesehatan raga berpengaruh besar dalam jiwa seseorang. Individu yang sehat akan lebih bersemangat menjalani aktivitas jika dibanding dengan seseorang yang kurang sehat. Melakukan olahraga secara rutin, dapat berpikir dengan lebih baik, bahkan lebih efisien dan selalu berprasangka yang positif.
Kesehatan raga berpengaruh besar dalam jiwa seseorang. Individu yang sehat akan lebih bersemangat menjalani aktivitas jika dibanding dengan seseorang yang kurang sehat. Melakukan olahraga secara rutin, dapat berpikir dengan lebih baik, bahkan lebih efisien dan selalu berprasangka yang positif. Senam pagi dapat merangsang otak agar bisa melepaskan hormon endorphin. Hormon tersebut berguna untuk memperbaiki mood, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kadar stress serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi maupun peningkatan kinerja.
Rabu 29 Mei 2024, Kakankemenag Kab. Inhu Dr. H. Darwison, MA beserta Jajaran melaksanakan Senam Kesehatan Jasmani dengan mendatangkan instruktur senam professional.(tulang)