Indragiri Hulu, (Inmas). Sabtu 13 Januari 2024, Kepala MA Ponpes Nurul Huda, Kecamatan Lubuk Batu Jaya Ari Wahyono, S.Pd.I bersama Majelis Guru membersamai peserta didik menhikuti kegiatan rutin Sabtu Senam Kesegaran Jasmani.
“Men sana in corpore sano” di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Satuan pendidikan berkewajiban memberikan pembiasaan/mengkampanyekan kepada peserta didik untuk melaksanakan kegiatan yang menyehatkan tubuh/kebugaran fisik agar terhindar dari berbagai macam penyakit guna kelancaran Proses Belajar Mengajar.
Kesehatan raga berpengaruh besar dalam jiwa seseorang. Individu yang sehat akan lebih bersemangat menjalani aktivitas jika dibanding dengan seseorang yang kurang sehat. Melakukan olahraga secara rutin, dapat berpikir dengan lebih baik, bahkan lebih efisien dan selalu berprasangka yang positif.
Senam pagi dapat merangsang otak peserta didik agar bisa melepaskan hormon endorphin. Hormon tersebut berguna untuk memperbaiki mood, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kadar stres serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi peserta didik untuk meningkatkan kemampuan akademisnya, demikian disampaikan Ari Wahyono kepada Inmas Kankemenag Kab. Inhu.(tulang)