Indragiri Hulu, (Inmas). Sabtu 11 Februari 2023 Inhu taja kegiatan rutin senam kebugaran jasmani, namun jika turun hujan tidak dilaksanakan, ujar Kepala MIN 1 Inhu, Yeni Suryani Samaun, M.Pd.
“Men sana in corpore sano” di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Kesehatan raga berpengaruh besar dalam jiwa seseorang. Individu yang sehat akan lebih bersemangat menghadapi kegiatan-kegiatan keseharian dibanding seseorang yang kurang sehat. Melakukan olahraga secara rutin, dapat berpikir dengan lebih baik, bahkan lebih efisien dan selalu berprasangka yang positif.
Senam pagi di sekolah/madrasah juga bisa merangsang otak anak agar bisa melepaskan hormon endorphin. Hormon tersebut berguna untuk memperbaiki mood, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan kadar stres serta meningkatkan daya ingat serta konsentrasi anak untuk meningkatkan kemampuan akademisnya.
Sebagai guru, kami berkewajiban memberikan pembiasaan/mengkampanyekan kepada peserta didik untuk melaksanakan kegiatan yang menyehatkan tubuh/kebugaran fisik agar terhindar dari berbagai macam penyakit guna kelancaran Proses Belajar Mengajar (PBM).
Senam pagi di sekolah/madrasah sangat penting untuk membangun jaringan sosial secara instan pada anak anak. Melakukan gerakan secara bersama sama tentunya membutuhkan koordinasi dan komunikasi yang baik yang pada akhirnya dapat mengajarkan mereka tentang kerja sama, ujar kepala MIN 1 Inhu Yeni Suryani Samaun, M. Pd.(tulang)
KESEGARAN JASMANI UNTUK MENDUKUNG PBM, MIN 1 INHU SETIAP SABTU GELAR SENAM
Ringkasan:
Indragiri Hulu, (Inmas). Sabtu 11 Februari 2023 Inhu taja kegiatan rutin senam kebugaran jasmani, namun jika turun hujan tidak dilaksanakan, ujar Kepala MIN 1 Inhu, Yeni Suryani Samaun, M.Pd. Men sana in corpore sano di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.Kesehatan raga berpengaruh besar...