0 menit baca 0 %

Ma Daarussalam Pematangduku Timur Malaksanakan Senam Sehat.

Ringkasan: <!--[if gte mso 9]><xml> Normal 0 false false false EN-US ZH-CN X-NONE </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-styl...

<!--[if gte mso 9]><xml> Normal 0 false false false EN-US ZH-CN X-NONE </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:ZH-CN;} </style> <![endif]-->

Madrasah Aliyah Daarussalam Pematangduku Timur melaksanakan senam sehat, kegiatan tersebut rutin dilakukan setiap hari Sabtu sore pukul  16.20 WIB, tepatnya setelah melaksanakan sholat ashar, (Sabtu, 11 February 2023). Senam sehat ini diikuti juga oleh siswa dari Madrasah Diniyah Takmiliyah Awaliyah (MDTA) Daarussalam, Madrasah Tsanawiyah (MTS) Daarussalam dan Madrasah Aliyah (MA) Daarussalam berkumpul di lapangan Darussalam untuk mengikuti senam sehat.

Senam sehat ini bertujuan untuk membiasakan perilaku sehat dan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan peserta didik dengan rajin melakukan aktifitas fisik untuk mendukung gerakan hidup sehat. Senam ini tidak saja sebagai kegiatan fisik semata, akan tetapi senam yang dilakukan secara rutin juga akan dapat mengubah kebiasaan menjadi lebih baik.

Pembiasaan senam sehat di MA Daarussalam Pematangduku timur ini bertujuan untuk menumbuhkan semangat berolahraga dan membiasakan diri untuk hidup sehat serta meningkatkan kreativitas setiap siswa. Siswa sangat aktif dan bersemangat dalam melakukan Senam sehat, sehingga senam dapat belangsung dengan sangat menyenangkan. Senam sehat berlangsung sekitar  30 menit, dimulai pada pukul 16.20 hingga selesai. Peserta didik sangat antusias dan senang dengan adanya kegiatan ini, khususnya untuk siswa MA Daarussalam Pematangduku timur.

Mengenai kegiatan ini Mashuri sebaga bidang kesiswaan mengatakan bahwa "Pembiasaan senam ini bukan hanya dapat membentuk sebuah kebiasaan yang sangat positif bagi siswa namun juga dapat menghilangkan stress dan suntuk, sehingga siswa tidak bosan dengan belajar yang terlalu full".

Kegiatan ini menjadi rutinitas bagi seluruh warga Madrasah Daarussalam membiasakan senam dengan persiapan yang baik agar pelaksanaannya berjalan lancar dan tepat waktu. Senam merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani para siswa di sekolah dan merupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan mereka," ujarnya.